Heerlijke recepten

Gezonde en lekkere recepten voor smoothies

Chocolade smoothies

Chocolade smoothies

Chocolade smoothies, als je op zoek bent naar een heerlijke traktatie om je dag te beginnen of als een tussendoortje, dan is een chocolade smoothie een geweldige optie.

Niet alleen is het een heerlijke manier om je chocolade cravings te bevredigen, maar het is ook nog eens gemakkelijk te maken.

In dit artikel delen we 5 verschillende recepten om heerlijke chocolade smoothies te maken.

Recepten chocolade smoothies

Chocolade en banaan smoothie

Dit recept combineert de zoetheid van bananen met de rijke smaak van chocolade.

Ingrediënten

1 Rijpe banaan
1 Eetlepel Cacaopoeder
1 Kopje Melk
1 Kopje IJsblokjes
1 Eetlepel Honing (optioneel)

Bereiden

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix het totdat een gladde massa is ontstaan.
  2. Voeg eventueel meer melk toe als je de smoothie te dik vindt.
  3. Giet in een glas en geniet.

Chocolade en pindakaas smoothie

Dit recept combineert de klassieke combinatie van chocolade en pindakaas. Het is de perfecte manier om je dag te beginnen of als een energierijk tussendoortje.

Ingrediënten

1 Eetlepel Pindakaas
1 Eetlepel Cacaopoeder
1 Kopje Melk
1 banaan
1 Kopje IJsblokjes

Bereiden

  1. Alle ingrediënten in een blender doen, en mix tot een gladde massa ontstaat.
  2. Voeg eventueel meer melk toe als je de smoothie te dik vindt.
  3. Giet in een glas en garneer eventueel met wat gehakte pinda’s.

Chocolade en avocado smoothie

Dit recept combineert de romige smaak van avocado met de rijke smaak van chocolade.

Ingrediënten

1 Avocado
1 Eetlepel Cacaopoeder
1 Kopje Melk
1 Kopje IJsblokjes
1 Eetlepel Honing (optioneel)

Bereiden

  • Alle ingrediënten in een blender doen. Mix tot een gladde massa ontstaat.
  • Voeg eventueel meer melk toe als je de smoothie te dik vindt.

Chocolade en koffie smoothie

Dit recept combineert de kick van koffie met de rijke smaak van chocolade. Het is de perfecte manier om je dag te beginnen of als een energierijk tussendoortje.

Ingrediënten

1 Kopje Sterke koffie, afgekoeld
1 Eetlepel Cacaopoeder
1 Kopje Melk
1 Kopje IJsblokjes
1 Eetlepel Suiker (optioneel)

Bereiden

  1. Doe alle ingrediënten in een keukenmachine of in een blender en mix tot een gladde massa.
  2. Voeg eventueel meer melk toe als je de smoothie te dik vindt.
  3. Giet in een glas en garneer eventueel met een beetje cacaopoeder of slagroom.

Chocolade en aardbei smoothie

Dit recept combineert de zoetheid van aardbeien met de rijke smaak van chocolade. Het is een perfecte zomerse traktatie.

Ingrediënten

1 Kopje Bevroren aardbeien
1 Eetlepel Cacaopoeder
1 Kopje Melk
1 Banaan
1 Kopje IJsblokjes

Bereiden

  1. Alle ingrediënten samen in een blender doen, en mix tot een gladde massa.
  2. Voeg eventueel meer melk toe als je de smoothie te dik vindt.
  3. Giet in een glas en garneer eventueel met een aardbei of.

Tips voor het maken van de perfecte smoothie met chocolade

  • Gebruik bevroren fruit om een dikkere smoothie te krijgen zonder ijsblokjes toe te voegen.
  • Voeg een beetje vanille-extract toe voor extra smaak.
  • Gebruik ongezoete cacaopoeder voor een gezondere smoothie.
  • Experimenteer met verschillende soorten melk, zoals amandelmelk, kokosmelk of havermelk, voor verschillende smaken.
  • Gebruik een goede blender om ervoor te zorgen dat alle ingrediënten goed gemengd worden.

Deel dit op social media
Populaire boeken

De beste smoothie boeken ​

Ontdek onze favoriete boeken voor het maken van heerlijke en gezonde smoothies.