Piña colada smoothie, als je op zoek bent naar een verfrissend drankje dat doet denken aan zon, zee en strand, dan is deze smoothie een absolute aanrader. Dit tropische drankje is perfect voor warme zomerdagen of wanneer je even wilt wegdromen naar een exotische locatie.
We beginnen allereerst met het basisrecept, maar laten je daarna nog vier verschillende mogelijkheden zien om de smoothie nog lekkerder te maken. In deze recepten voegen we steeds 1 ingrediënt toe, en je zul proeven dat de smaak telkens weer anders wordt.
Piña colada smoothie recepten
Recept 1: Basisrecept
Het basisrecept voor een piña colada smoothie is erg eenvoudig en bestaat uit slechts enkele ingrediënten. Hieronder vind je het recept:
Ingrediënten
1 Bevroren Banaan
1 Kopje Ananas (vers of uit blik)
1/2 Kopje Kokosmelk
1/2 Kopje yoghurt
Optioneel: IJsblokjes
Bereiding
- Doe de bevroren banaan, ananas, kokosmelk en yoghurt in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel nog ijsblokjes toe en blend deze nogmaals door de smoothie.
Recept 2: met mango
Wil je de piña colada smoothie net iets meer pit geven? Dan kun je ervoor kiezen om mango toe te voegen aan het recept. Mango zorgt voor een lekkere zoete en frisse smaak en past perfect bij de tropische smaken van ananas en kokos. Hieronder vind je het recept:
Ingrediënten
1 Bevroren Banaan
1 Kopje Ananas (vers of uit blik)
1/2 Kopje Mango (vers of uit blik)
1/2 Kopje Kokosmelk
1/2 Kopje Yoghurt
Optioneel: IJsblokjes
Bereiding
- Doe de bevroren banaan, ananas, mango, kokosmelk en yoghurt in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel nog ijsblokjes toe en blend deze nogmaals door de smoothie.
Recept 3: met spinazie
Wil je wat extra vitamines toevoegen aan je piña colada smoothie? Dan kun je ervoor kiezen om spinazie toe te voegen aan het recept. Spinazie is een gezonde groente en proef je bijna niet in de smoothie door de zoete smaak van de ananas en mango. Hieronder vind je het recept:
Ingrediënten
1 Bevroren Banaan
1 Kopje Ananas (vers of uit blik)
1/2 Kopje mango (vers of uit blik)
1 Handje Spinazie
1/2 kopje Kokosmelk
1/2 kopje Yoghurt
Optioneel: IJsblokjes
Bereiding
- Doe de bevroren banaan, ananas, mango, spinazie, kokosmelk en yoghurt in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel nog ijsblokjes toe en blend deze nogmaals door de smoothie.
Recept 4: met rum
Wil je een iets volwassener versie van de piña colada smoothie maken? Dan kun je ervoor kiezen om rum toe te voegen aan het recept. Hieronder vind je het recept:
Ingrediënten
1 Bevroren Banaan
1 Kopje Ananas (vers of uit blik)
1/2 Kopje Kokosmelk
1/2 Kopje Yoghurt
1 Eetlepel Honing
30 Milliliter Rum
Optioneel: IJsblokjes
Bereiding
- Doe de bevroren banaan, ananas, kokosmelk, yoghurt, honing en rum in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel nog ijsblokjes toe en blend deze nogmaals door de smoothie.
Recept 5: met chiazaad
Wil je wat extra vezels toevoegen aan je piña colada smoothie? Dan kun je ervoor kiezen om chiazaad toe te voegen aan het recept. Chiazaad is rijk aan vezels en geeft je smoothie een lekkere crunch. Hieronder vind je het recept:
Ingrediënten
1 Bevroren Banaan
1 Kopje Ananas (vers of uit blik)
1/2 Kopje Kokosmelk
1/2 Kopje Yoghurt
1 eetlepel Honing
1 eetlepel Chiazaad
Optioneel: IJsblokjes
Bereiding
- Doe de bevroren banaan, ananas, kokosmelk, yoghurt, honing en chiazaad in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel nog ijsblokjes toe en blend deze nogmaals door de smoothie.
